Мини-деревья для фруктового сада на балконе

Многие любители полакомиться свежими фруктами и ягодами мечтают о своем саде. Теперь его можно завести на балконе или даже на окне. И все благодаря специальным мини-деревьям, которые не требуют много места и растут в обычном горшке. Мини-груша «Doyenne du Comice» Плоды у карликовых деревьев крупнее и красивее, чем у обычных. Однако у них есть и […]

читать далее

Спортивное питание и его польза

Разговоры о пользе спортивного питания среди новичков, которые только начали ходить в тренажерный зал, зачастую далеки от истины. Многие уверены, что основная задача спортпита – наращивать мышечную массу. Конечно, в этом есть доля правды, но, к сожалению, вырванное из контекста заявление, разочаровывает фанатов здорового образа жизни. Что это такое? Спортпит представляет собой концентрированный белок. Многочисленные […]

читать далее

Упражнения с обручем для талии

Хотите, чтоб Ваша талия всегда была в прекрасной форме? В этом вам поможет обруч для талии! Да-да, именно он сделает вашу талию привлекательной. Данный вид спорта пришел из Америки под названием «хула-хуп», что в переводе означает «танец с обручем». Совершая простые вращательные движения под какую-то музыку или фильм и при этом сжигать несколько сотен калорий […]

читать далее

Как правильно ездить на велосипеде: полезные рекомендации

Езда на велосипеде – отличный способ подтянуть мышцы своего тела, сбросить лишние килограммы, укрепить сердечно-сосудистую систему и получить массу позитива. Научиться ездить на велосипеде довольно просто, но осваивая эти навыки важно учитывать некоторые особенности, которые касаются веса и возраста новичка. Итак, как правильно ездить на велосипеде, чтобы подобная физическая активность приносила исключительно пользу? Техника езды […]

читать далее

Как выбрать температурный режим для комнатных растений

Растения, обитающие в наших домах — выходцы из различных климатических зон. И для успешного роста и развития нам необходимо создать условия максимально приближенные к естественным. В доме, как правило, поддерживается постоянная температура, тем не менее проблемы, связанные с нарушением температурного режима, все же возникают. Как правило, растения любят, чтобы ночные температуры были на 3—5°С ниже […]

читать далее

Луковичные комнатные цветы: особенности, выращивание, уход

Луковичные растения — наиболее распространенный вид комнатных цветов. Они незаменимы в декоративном оформлении интерьера. Prostocomfort выяснял специфику ухода, выращивания и разведения самых популярных луковичных домашних растений. Луковичными цветами принято считать те, у которых вместо «стандартного» корневища — луковица, которая может легко размножаться в благоприятных условиях. В такой луковице всегда можно найти круглое образование в форме […]

читать далее

Какие комнатные растения могут вызывать аллергию?

Одним из источников аллергии может быть безобидный, на первый взгляд, комнатный цветок, который радовал своей красотой много лет. Аллергическая реакция возникает не у всех домочадцев, а только у того, кто имеет личную предрасположенность к аллергии на тот или иной цветок. При этом есть несколько домашних растений, которые чаще всего отрицательно действуют на аллергиков. Такими растениями, […]

читать далее

Где приобрести аэрозольный генератор для уничтожения вредителей древесины?

Нуждаетесь в покупке эффективного аэрозольного оборудования, которое поможет быстро и надолго избавиться от термитов, короедов и других вредителей древесины? Тогда вам непременно придется по душе генератор холодного тумана Igeba, который зарекомендовал себя с лучшей стороны в качестве средства уничтожения насекомых. Немецкий аэрозольный аппарат совместим с большинством растворимых инсектицидов и безопасен в эксплуатации. Дополнительные преимущества для […]

читать далее

7 минут на зарядку

Упражнения для зарядки доступны каждому и достаточно просты, а чтобы они приносили удовольствие, рекомендуется их выполнять под любимую музыку и при открытом окне. 1. Начинать целесообразно с подтягивания рук вверх — вниз — в стороны. Это способствует выпрямлению позвоночника и улучшению мышечного кровообращения в руках.2. Далее ходьба без напряжения и упражнения для ног (приседание, растяжки, маховые движения), […]

читать далее

Фитнес дома: самые популярные тренажеры

Спорт снова в моде! Тысячи людей устремились в тренажерные залы и спортивные клубы, но ведь чтобы заниматься, например, фитнесом, не обязательно тратить деньги и время на инструкторов, можно тренироваться дома, достаточно иметь нужные тренажеры. Эллипс или эллиптический тренажер – один из самых простых и удобных в использовании домашних тренажеров. Его основное назначение — равномерная и умеренная нагрузка […]

читать далее