Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

В наше время каждой женщине известно это неприятное слово — целлюлит, когда кожа становится похожей на «апельсиновую кожуру». Хорошего, как говорится, в этом мало. Как же избавиться от столь неприятного, явления? Предлагаем сделать это при помощи массажа, который можно проводить в домашних условиях. Понадобится, прежде всего, ваше желание, терпение и некоторые знания, о которых мы […]

читать далее

Как убрать мешки под глазами

Биологически активные вещества, в роли которых могут выступать экстракты петрушки, хвоща, шалфея и т.п. вызывают улучшение оттока жидкости по лимфатическим путям, а также просто стимулируют синтетическую деятельность кожи, не давая истончаться мембране. Средства для ухода за кожей вокруг глаз наносят обычно на ночь. Утром, особенно если речь идет о летнем периоде и солнечной погоде, на […]

читать далее

Маски для лица

Кладовая красоты Если сравнивать маски и кремы, то при использовании первых, происходит еще более насыщенное обогащение кожи кислородом, витаминами, и другими увлажняющими, питательными и полезными веществами. Народные маски обладают достаточно быстрым тонизирующим, освежающим, очищающим, подсушивающим, или увлажняющим действием, и помогают в кратчайшие сроки разгладить мелкие морщинки, избавиться от прыщей и многих других недостатков кожи. Домашние […]

читать далее

Виды и свойства ручного массажа

Массаж известен с самых древних времен и оставил след практических во всех древних культурах. В Китае массаж применяли для снятия болей, усталости. Они нежно растирали кожу, сжимая и поглаживая мышцы, и легонько подергивали тело в суставах. Древние индусы – первые, кто совместил массаж с паровыми банями. Там массаж выполнялся только священнослужителями и задействовал все тело: […]

читать далее

Массаж от выпадения волос. Отращивание волос

Массаж кожи головы может быть почти единственным средством, помогающим против сильного выпадения волос. Когда иные средства не помогают, массаж может стать спасением об облысения. Дело в том, что массаж кожи головы усиливает кровообращение, таким образом обеспечивая хороший рост волос. Кроме того, массаж является еще и расслабляющим средством. Массаж следует делать регулярно, два раза в день, […]

читать далее

Витамины для красоты

Красота начинается изнутри. Сбалансированное питание обеспечивает наш организм нужными витаминами. Только с ними у вас будет шелковистые здоровые волосы, чистая кожа, блеск в глазах и крепкие ногти. Первый главный витамин – ретинол (витамин А). С помощью его обновляются клетки, омолаживается кожа. Больше всего его содержится, конечно, в мясных продуктах: мясо, рыба, яйцо, масло. А так […]

читать далее

Секреты молодости

Почему одни выглядят молодо в пятьдесят, а другие уже в сорок стареют? Ученые говорят, что если наш организм гармонирует с природой, то живет долго. Следовательно, первый секрет – это гармония души, позитивное настроение и жизнерадостность. Второй секрет – это здоровый сон. Появление синяков под глазами, нарушение памяти и расстроенная нервная система — все признаки нездорового […]

читать далее

Жирная кожа: как сузить поры и убрать ненужный блеск

Жирная кожа требует особого ухода и внимания не только со стороны косметики. Ведь она очень капризна. Из-за нее макияж держится намного меньше, а пудра стала вашим лучшим другом? Пора разобраться! Жирная кожа — это проблема, которую можно решить с помощью комплексного подхода. Первое, что нужно сделать — пересмотреть свой рацион. Сладкое, соленое или слишком острое […]

читать далее

Правда и мифы: как повысить скорость обмена веществ

Повысить скорость метаболизма или разогнать обмен веществ – мечта большинства худеющих. Действительно, чем активней сжигаются калории в покое, тем быстрее снижается вес, и тем больше можно позволить себе за обеденным столом. Разберемся, сколько правды в популярных интернет-советах про повышение скорости метаболизма. Правда и мифы: как повысить скорость обмена веществ Обязательно завтракайте – миф Что говорят. […]

читать далее

Семь неожиданных последствий стресса для здоровья

После стресса разыгралась мигрень, в голову лезут тревожные мысли и не дают уснуть до утра. Такая реакция знакома многим из нас. Но существуют неожиданные последствия стресса, которые могут проявиться спустя месяцы и даже годы. О них мы и расскажем в статье. Семь неожиданных последствий стресса для здоровья Стресс провоцирует заболевания сердца и сосудов Ученые Американской […]

читать далее