Рубрика: Красота и здоровье

В наше время каждой женщине известно это неприятное слово — целлюлит, когда кожа становится похожей на «апельсиновую кожуру». Хорошего, как говорится, в этом мало. Как же избавиться от столь неприятного, явления? Предлагаем сделать это при помощи массажа, который можно проводить в домашних условиях. Понадобится, прежде всего, ваше желание, терпение и некоторые знания, о которых мы […]

Биологически активные вещества, в роли которых могут выступать экстракты петрушки, хвоща, шалфея и т.п. вызывают улучшение оттока жидкости по лимфатическим путям, а также просто стимулируют синтетическую деятельность кожи, не давая истончаться мембране. Средства для ухода за кожей вокруг глаз наносят обычно на ночь. Утром, особенно если речь идет о летнем периоде и солнечной погоде, на […]

Кладовая красоты Если сравнивать маски и кремы, то при использовании первых, происходит еще более насыщенное обогащение кожи кислородом, витаминами, и другими увлажняющими, питательными и полезными веществами. Народные маски обладают достаточно быстрым тонизирующим, освежающим, очищающим, подсушивающим, или увлажняющим действием, и помогают в кратчайшие сроки разгладить мелкие морщинки, избавиться от прыщей и многих других недостатков кожи. Домашние […]

Массаж известен с самых древних времен и оставил след практических во всех древних культурах. В Китае массаж применяли для снятия болей, усталости. Они нежно растирали кожу, сжимая и поглаживая мышцы, и легонько подергивали тело в суставах. Древние индусы – первые, кто совместил массаж с паровыми банями. Там массаж выполнялся только священнослужителями и задействовал все тело: […]

Массаж кожи головы может быть почти единственным средством, помогающим против сильного выпадения волос. Когда иные средства не помогают, массаж может стать спасением об облысения. Дело в том, что массаж кожи головы усиливает кровообращение, таким образом обеспечивая хороший рост волос. Кроме того, массаж является еще и расслабляющим средством. Массаж следует делать регулярно, два раза в день, […]

Красота начинается изнутри. Сбалансированное питание обеспечивает наш организм нужными витаминами. Только с ними у вас будет шелковистые здоровые волосы, чистая кожа, блеск в глазах и крепкие ногти. Первый главный витамин – ретинол (витамин А). С помощью его обновляются клетки, омолаживается кожа. Больше всего его содержится, конечно, в мясных продуктах: мясо, рыба, яйцо, масло. А так […]

Почему одни выглядят молодо в пятьдесят, а другие уже в сорок стареют? Ученые говорят, что если наш организм гармонирует с природой, то живет долго. Следовательно, первый секрет – это гармония души, позитивное настроение и жизнерадостность. Второй секрет – это здоровый сон. Появление синяков под глазами, нарушение памяти и расстроенная нервная система — все признаки нездорового […]

Жирная кожа требует особого ухода и внимания не только со стороны косметики. Ведь она очень капризна. Из-за нее макияж держится намного меньше, а пудра стала вашим лучшим другом? Пора разобраться! Жирная кожа — это проблема, которую можно решить с помощью комплексного подхода. Первое, что нужно сделать — пересмотреть свой рацион. Сладкое, соленое или слишком острое […]

Повысить скорость метаболизма или разогнать обмен веществ – мечта большинства худеющих. Действительно, чем активней сжигаются калории в покое, тем быстрее снижается вес, и тем больше можно позволить себе за обеденным столом. Разберемся, сколько правды в популярных интернет-советах про повышение скорости метаболизма. Правда и мифы: как повысить скорость обмена веществ Обязательно завтракайте – миф Что говорят. […]

После стресса разыгралась мигрень, в голову лезут тревожные мысли и не дают уснуть до утра. Такая реакция знакома многим из нас. Но существуют неожиданные последствия стресса, которые могут проявиться спустя месяцы и даже годы. О них мы и расскажем в статье. Семь неожиданных последствий стресса для здоровья Стресс провоцирует заболевания сердца и сосудов Ученые Американской […]