Массаж кожи головы может быть почти единственным средством, помогающим против сильного выпадения волос. Когда иные средства не помогают, массаж может стать спасением об облысения. Дело в том, что массаж кожи головы усиливает кровообращение, таким образом обеспечивая хороший рост волос.
Кроме того, массаж является еще и расслабляющим средством. Массаж следует делать регулярно, два раза в день, утром и вечером. В этом случае вы сможете не только остановить выпадение волос, но также (если пока с волосами все в порядке) предотвратить облысение в будущем. Незаменим массаж кожи головы и для тех, кто хочет быстрее отрастить волосы.
Массаж должен делаться по ходу крови энергичными движениями: это и растирание, и постукивание, и пощипывание кожи головы как на макушке, так и по бокам. Не оставляйте ни один участок волосистой части головы необработанным.
Начинать массаж следует снизу вверх, пальцами обеих рук, от мочек ушей и шеи вверх, к точкам касания шляпы, и далее, пока обе ваши руки не встретятся на макушке. Это движение снизу вверх продолжать дальше, покавы не почувствуете, что кожа головы хорошо разогрелась и не станет свободно двигаться. Вы также можете применять пощипывания и разминание, а для предварительного разогрева — энергичные круговые движения.
